Etap, w którym Klient coachingu rozpoczyna pracę nad analizą własnej rzeczywistości  (GROW) jest często trudny do pogłębienia. Do głosu dochodzą silne schematy, trudne do przełamania przekonania i wiele nieuświadomionych mechanizmów obronnych. Klienci coachingu mają trudność w dostrzeżeniu swoich mocnych stron i zasobów. Mają tendencję, aby utwierdzać się w poczuciu braku wpływu lub po raz kolejny podążać starymi, nieskutecznymi drogami.

Dzięki połączeniu otwierającej siły metafory oraz skojarzeniu z zabawą, która pomaga wprowadzić pozytywne emocje, możesz pomóc Klientowi inaczej spojrzeć na siebie i własne możliwości. W poniższym ćwiczeniu coachingowym wykorzystujemy Kości Metafory. Mają niewielki rozmiar, można nimi rzucić (losowość) i są wykonane z przyjemnego w dotyku drewna. Jeśli jednak ich nie posiadasz możesz użyć:

• kości Story Cubes  – uwaga jednak na dobór obrazów. Zalecamy je w przypadku tych mniej pogłębionych procesów
• kart metaforycznych – warto wtedy wydrukować avatara nieco większego rozmiaru
• przedmiotów codziennego użytku – pamiętaj, aby zadbać o ich różnorodność. Rekomendujemy tę formę tylko do Klientów, którzy już wcześniej pracowali z użyciem metafory i bardzo dobrze czują się w tym rodzaju pracy.

Opis ćwiczenia:

Poproś Klienta, aby rzucił kośćmi Metafory (wszystkie 9 lub 10 kości) i na bazie wylosowanych metafor, stworzył swojego avatara, umieszczając kości na planszy w wyznaczonych obszarach.

Ściągnij plik z avatarem do wydruku:  Avatar-do-wydruku

Kolejność wyboru obszarów jest dowolna. Klient może też zmieniać swój wybór w trakcie pracy. Na każdym obszarze powinna stanąć min. 1 kość.  

 Głowa: to obszar przekonań Klienta w obszarze, nad którym pracujecie. Odpowiedź na pytanie: „Co myślisz o…?”

 Serce: to obszar emocji wobec tematu. Odpowiedź na pytanie: Co czujesz?

Prawa ręka: to obszar najważniejszych zasobów Klienta. Jego moc i poczucie sprawstwa.

 Lewa ręka: wszystko, co może mu pomóc, co wspiera Klienta w realizacji jego celu.

 Trzewia: Wszystko to, co jest w samym centrum i co Klient chce pokazać światu.

 Nogi: kluczowe wartości.

 

Ćwiczenie możesz wykonać zarówno w trakcie pracy indywidualnej, jak i podczas coachingu grupowego.

Kości Metafory Anety Michno w naszym sklepie: https://www.gadzetytrenera.pl/kosci-coachingowe

Relacja ze spotkania z Anetą Michno z okazji cyklu #gadżetownia: https://youtu.be/FJ1h-MFhbOU

Copyright Fresh HR sp. z o.o.
Materiał wspierający pracę coachingową
przy użyciu Kości Metafory Laboratorium Coacha,
stworzony przy współpracy z twórcą narzędzia, Anetą Michno.